(¯`•¸·´¯)_AuMHolloW_(¯`·¸•´¯)

...เรามักจะพูดสอนว่าเรื่องรักเรื่องเล็ก เรื่องเรียนน่ะเรื่องใหญ่ แต่ในความเป็นจริง เรื่องเรียนน่ะไม่เท่าไหร
แต่เรื่องใจสิสำคัญ วัยรุ่นอกหักเรื่องขำๆ ในสายตาผู้ใหญ่ ทั้งๆ ที่เราแทบใจสลาย ร้อนรนทนไม่ได้
เมื่อเห็นเขาหรือเธอคนนั้นกำลังนอกใจ มีใหม่

เอาเถอะน่า..เธอต้องเข้าใจสิว่า ถ้าคิดจะรัก ครึ่งหนึ่งคือความเสี่ยงที่จะต้องอกหัก
และอีกครึ่งหนึ่งคือความเป็นไปได้ที่จะมีรัก มีความสุข ในเมื่ออยากจะรักก็ต้องยอมรับความเสี่ยงที่จะต้องลุ้น
และถ้าเสี่ยงแล้วเราเป็นพวกครึ่งแรก คือนอนกินแห้วกระป๋อง ว่าแต่จะทำอย่างไร
ให้กินแห้วได้แบบไม่บอบช้ำจนเกินไป..

เสียใจ..แต่อย่าให้เสียคน
เสียใจร้องไห้ฟูมฟาย ฟ้องแม่ คุยกับเพื่อนจนสายไหม้ หรือนอนคุยกะหมา
น้ำตาไหลพรากๆ ก็ทำไปถ้ามันทำให้เธอรู้สึกดีขึ้น ความเสียใจไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่เธอต้องรู้จักควบคุม
รู้จักความพอดี อย่าให้มันไปทั้งหมดของชีวิต บางคนอกหักถึงขั้นทำร้ายตัวเอง ทำร้ายครอบครัว
ทำร้ายเพื่อนและคนที่รัก เพียงเพื่อคนแปลกหน้าที่เขาเคยรักเรา และตอนนี้เขาไม่รักแล้ว

การเสียใจ ทำให้เราได้รู้ว่า อย่างน้อยเราก็มีหัวใจไว้รักไว้เจ็บ ยังเก็บความทุกข์ความสุขได้เหมือนคนอื่น
แต่เธอก็ต้องรับผิดชอบตัวเองด้วย คือเสียใจแต่อย่าให้เสียคน เจ็บแค่ใจอย่าให้ส่วนอื่นเจ็บด้วย..

มีสติ รู้จักแยกอารมณ์
การแบ่งแยกอารมณ์เป็นสิ่งที่ทำได้ยากที่สุดในช่วงภาวะสับสนของคนอกหัก จะเป็นประมาณว่า
นั่งเรียนอยู่ก็น้ำตาไหล กลับบ้านก็หมกตัวอยู่แต่ในห้อง ข้าวปลาไม่กิน เรียนหนังสือไม่รู้เรื่อง
หลับตาก็นึกถึงแต่เรื่องเขา ถ้าเป็นแบบนี้แปลว่าเธอสับสนทางอารมณ์อย่างหนัก ไม่ควรอยู่คนเดียว บางทีเราควรมีที่ปรึกษาเพื่อแบ่งเบาปัญหาบ้าง

เวลาที่เธออกหัก หรือเพื่อนอกหัก ควรปรึกษาพูดคุยกันบ้าง ไม่ต้องอาย
เพราะเพื่อนจะมีคำแนะนำและคำปลอบใจเด็ดๆ ให้เธออย่างเช่น แหม อกหักเรื่องเล็ก..อกเล็กน่ะเรื่องใหญ่!~

เขาเป็นแค่คนผ่านมา..แล้วผ่านไป
คิดเสียว่าคนที่ทำให้เราช้ำเป็นเพียงแค่สายลมพัดผ่านมา เป็นแค่ช่วงเวลาหนึ่งของชีวิต
เขาไม่มีค่าพอที่จะเป็นเพื่อนสนิท ที่จะคบเราไปจนแก่ เขาไม่มีค่าพอที่จะเป็นคนรักที่จะดูแลชีวิตกันตลอดไป
เขาเป็นแค่สายลมที่พัดผ่านมาให้เราได้เย็นสบายแป๊บเดียว แล้วก็พัดผ่านไป ให้ความเย็นกับคนอื่นอีก

ตลอดชีวิตคนเราที่ต้องเติบโตต่อไป เราต้องเจอคนประเภทผ่านมาแล้วผ่านไปอีกมากมาย ทั้งเพื่อน คนรัก
หรือใครก็ตาม ในวันหนึ่งคนเหล่านี้ก็จะเป็นเพียงความทรงจำเก่าๆที่ไม่ทำให้เรารู้สึกอะไรเลย

โชคดีที่อกหัก..สิ่งที่มีมากกว่าคำว่าเสียใจ
จะว่าไปแล้วประสบการณ์รักเป็นพิษในช่วงวัยรุ่นนี่เป็นประโยชน์ต่อชีวิตเหมือนกันนะ
เพราะมันเป็นสะพานอีกขั้นให้เธอก้าวไปสู่ความเป็นผู้ใหญ่ให้เธอได้ใช้ชีวิตในอีกระดับหนึ่ง
มองความรักได้อีกแบบหนึ่ง ตรงนี้เป็นกำไรชีวิต ที่วันหนึ่งเธอจะหันไปขอบคุณเขา
เจ้าตัวต้นเหตุที่ทำให้เราเจ็บน่ะ กำไรที่เหลืออยู่จากรักเป็นพิษก็คือ...ได้เรียนรู้ว่ารักเป็นอย่างไร


ถ้าไม่สุขจนล้นมาซะก่อนแล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเจ็บเจียนตาย นอนน้ำตาไหลพรากๆน่ะมันทุกข์แค่ไหน
ถ้าเธอเจ็บมากแค่ไหน ก็จงรู้ไว้ว่าเธอรักเขามากแค่นั้น ต่อไปจะรักใครจะคบใครอีก จะได้รู้ว่า
ถ้าต้องอกหักอยากเจ็บแค่ไหนให้พอดี เธอก็จะรักเขาแค่นั้น แค่พอดี คราวนี้รับรองไม่มีเจ็บเท่าครั้งแรก

ถ้ารักแล้วจะต้องอกหัก แต่ความรักที่เคยได้มาก็ทำให้สุขล้นคุ้มค่าน้ำตาที่เสียไปไม่ใช่เหรอ
ถ้าใครอยากจะรัก ก็อย่ารีรอ เพราะอกหักอย่างมีสติก็ใช่ว่าจะไม่มีประโยชน์เลยนี่...

ใจเจ็บ เพราะเอาใจเราไปผูกไว้กับใจคนอื่น เจ็บใจ เพราะให้คนอื่นมาอยู่เหนือสิ่งที่เรารู้สึกและเป็นอยู่ จากความคุ้นเคย ผูกพัน สะสมเพาะบ่มด้วยวันเวลา ที่มีมานาน แต่เพียงไม่กี่นาที ไม่กี่ชั่วโมง มีบางอย่างพรากสิ่งที่คุ้นเคยจากเราไป คุ้มค่าไหม กับสิ่งที่ต้องเผชิญอยู่ หรือจะกลับไปทวงถามความผูกพันที่เคยมี ให้กลับมาเหมือนเดิม แล้วมันจะเหมือนเดิมได้อย่างไร เธอเคยทำให้มันสวยงาม แต่วันนี้เธอก็ลงมือทำลายมันไปแล้ว

หลงเหลือแต่ความคุ้นเคยที่แปลกหน้า ความผูกพันที่ซืดจาง ความเมินเฉยและใบหน้าที่เย็นชา ต่างคนอยู่กันอย่างฝืนๆ อยู่อย่างทรมาน อึดอัดไหม ...มากมายนัก เพราะไม่รู้จะเริ่มยังไงดี และไม่รู้ว่าจะจบลงอย่างไร จะต้องปรับตัวปรับใจอยู่อย่างนี้ไปอีกนานสักเท่าไร สิ่งที่พบที่เจอเจ็บมากเกินทนไหว เหยียบย่ำความรู้สึกกันมากเกินไป ถึงเวลาที่ฉันต้องทำเสียทีคือ ขอให้ความรักของฉันได้พักผ่อนบ้าง เพราะรัก...รักเธอจนเหนื่อยหัวใจมานานพอแล้ว

วันนี้ที่ฉันได้รับรู้ถึงความสัมพันธ์ของเธอกับเขา
ความสัมพันธ์ที่นับวันจะเหนียวแน่น และมีทีท่าจะจะจบลงด้วยดี
ฉันบอกเธอได้เพียงแต่ว่า...ยินดีด้วยนะ

ฉันดีใจนะที่ได้เห็นเธอมีความสุข...
มันเป็นสิ่งที่ฉันรู้สึกจากใจ
หากแต่ในใจที่ลึกกว่านั้น..ฉันยังคงเจ็บปวดและรวดร้าว
แต่ว่า...ความรู้สึกนั้นมันเล็กน้อยเหลือเกิน
เมื่อเทียบกับความรู้สึก "ยินดี" ที่เห็นเธอมีความสุข

 

มันจะแปลกไหม...
ถ้าฉันจะบอกเธอว่า...ฉันเป็นสุขแล้ว
ถึงแม้ฉันจะไม่ใช่คนที่อยู่เคียงข้างเธอ
ถึงแม้ฉันจะไม่ใช้คนที่เธอโอบกอด
ถึงแม้ฉันจะไม่ใช้คนที่เธอจะกล่าวถ้อยคำหวานหู
ถึงแม้ฉันจะไม่ใช่ "คนของเธอ"
ฉันก็มีความสุข...

 

 

 

ใครช่วยชั้นทีใครที่มีวิธี
รอมาทั้งปีมีที่ ไหน
เคยบอกรักใคร เค้าก็ไม่เข้าใจ
ต้องจบกันไป ทุกที
อยู่คนเดียวอีกแล้ว...เรา
โลกมันชั่งเงียบเหงาเหลือเกิน
อยู่คนเดียวก็เหมือน...เดิม
มีใครไม๊เค้ามาเติมคืนวันให้มันมีค่ากับชั้นที

 

มัน แปลกที่ ว่า เวลา เรา อยู่กับ คนเยอะๆ มันก้อ ต้องสนุก ใช่มะ ไม่ว่า จะไปเที่ยว

 

หรือ ทำอะไร มันก้อ ต้อง ไม่เหงา ถูกมะ

 

แต่... ทำไม ผม เหงา ละ

 

ใคร ตอบ ได้ มะ ว่ามันเพราะอะไร